男飯は簡単でいい。でも。

春から1人暮らしを始めて今日5月18日。1ヶ月が経過しました。

私は自炊が好きです。母が料理好きなので影響を受けていると思います。なので毎日夜ご飯を作っています。

朝はできるだけ寝ていたい派なのでフルグラを食べています。

昼は学校にいる時は学食へ。家にいる時は卵かけご飯やうどんなど簡単な物を食べています。

スーパーに行くと安価に鶏の胸肉や豚のバラ肉が売っています。なので夜はよくこのお肉をどんぶりにして食べています。

親子丼や豚肉の甘辛丼など簡単で美味しく食べられます。

レシピはwebサイトの「クラシル」や図書館で借りてきたレシピ本を見て作っています。

毎日野菜を食べるのはなかなか大変です。副菜を毎日作るのは手間なのでレタスやキャベツを千切りドレッシングをかけて食べています。

汁物は味噌汁を作っています。私は味噌汁が好きなのでほぼ毎日飲んでいます。一回作るとタッパーにいれてあと2日は持ちます。

男飯は簡単でいいのです。でも毎日カップ麺というわけにはいきません。

少しでも栄養を摂れるように食を考える。毎日やるのは大変ですが、小さな事でもできることが増えるのは嬉しいことです。

嫌々やるのではなく成長を楽しみましょう。