睡眠時間を削ろう
今まで5時間睡眠で生きており、風俗業界に入ってから逆に6時間に増えておりました。
そろそろ5時間に戻そうかな。
6時間にしても朝起きれない、途中で眠くなるですから、二度寝止めて起きちゃったほうがいいかな。
変化として、いつも日中眠くなっていたのが平気になり、深夜まで起きている状態になったのですが、朝起きれなくなってしまいました。
朝スッキリ起きれるようになりたいですね。
朝起きれないのがちょっとした悩み事です。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
今まで5時間睡眠で生きており、風俗業界に入ってから逆に6時間に増えておりました。
そろそろ5時間に戻そうかな。
6時間にしても朝起きれない、途中で眠くなるですから、二度寝止めて起きちゃったほうがいいかな。
変化として、いつも日中眠くなっていたのが平気になり、深夜まで起きている状態になったのですが、朝起きれなくなってしまいました。
朝スッキリ起きれるようになりたいですね。
朝起きれないのがちょっとした悩み事です。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?