純粋で美しい本質とは
さぁ、はじめよう。自然と続く、持続可能な幸せと成功の習慣デザインを。美しい変化を理念に、暮らしと生活を豊かにするスローコーチング、ビジネスコンサル、Webデザイン、スタイリスト、バリスタとして事業展開。8200件を超えるコンサル実績をもとに「しずく理論」を開発。コーヒーとおしゃれと習慣が好き。詳しくは公式サイトをご覧ください♡
今日のお話は「純粋で美しい本質について」です。
ついできないことにフォーカスして、そんな自分にがっかりしながら、落ち込んでしまったり、あれができなかったこれができなかった…と脳内が「自分責めの嵐」になるなんてことは誰しもが体験したことあるかもしれません。
純粋で美しい本質から遠い生き方を選んでしまい、なかなか、抜け出せない暗闇の真っ最中だったり、まぁまぁいい人生なのにパッといなかったり、ヴィジョンが見出せなくて人生休憩中の人もいるかもれません。
すごい人を見ては「自分はまだ。。。」と比較しているかもしれません。羨ましくてしょうがないかもしれません。
そんな感情や体験全てが、実は「純粋で美しい本質」のはじまりです。濁った自分自分に出会い「認める」から「清める」ことができるのです。
“純粋で美しい本質”とは清めた先にある「濁りのない自分の存在そのもの」です。できなかったことの原因追及だけではなく、自分が生きてきた365日を丁寧に自分を愛しむように振り返るのです。
その振り返りのプロセスにおいて、過去にその場で消化しきれなかった「感情」と「体験」に対して「思っていたこと」「感じていたこと」など本音を認めることで昇華することができます。
私はこれを「お清めワーク」として内観をしながら、自分の全てを受け止めることを繰り返しています。すると濁っていた自分のエネルギーがみるみる軽やかに美しく磨かれていく感覚を味わって、体感することができました。
チャレンジを繰り返してたくさんの素晴らしい経験をさせてもったおかげで、これから目指したい未来も明確になり、今はその未来に向けて行動を積み重ねる喜びを味わっているところです。
純粋で美しい本質とは、不純で美しくない自分をとことん認めきた先に、自然と見えてくる心の景色。それは、ずっと探し求めていた「コト」がそこにあります。その「コト」がなんなのか？は…体験した人のみ味わえる領域です。
どんな感情も体験も未来に新しい何かを創造するパワーの源になりますから、安心して自分自身のお清め内観を楽しんでみてください。内観ってなに？って気になった方はLINEアカウントでお友達追加してね！
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