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2020年10月の記事一覧

楽に生きることは、怠惰に生きることではない

楓コンサルティング代表の小暮貴恵です。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今日もセッションをしながら、たくさんのことに気がつきました。本日のヒットワードは『楽に生きることは、怠惰に生きることではない』です。 “楽にいきたいです!”と言われても困るんだな~(笑) 人は楽に生きている人をうらやむ傾向がありますね。もちろん、私もそうでした。楽に生きるって、やるべきことをやらない生き方ではございません! やるべきことを、楽しくコツコツやるから、楽になるんですね。嫌々

許すとか手放すとかに、翻弄されてしまうときにできること。

楓コンサルティング代表の小暮貴恵です。 Twitterにこんなことをつぶやきました。許すとか手放すとかって簡単に言うけど、具体的にどうやって?とかそんなのしても意味あるの?結局自分の行動次第じゃない?という疑問はたくさんありました。 結果としては、やっぱり許して手放したら楽だったし、楽しくなったし、本音で生きるコツのひとつだったなと感じています。具体的に許すとか手放すって何なのか?と考えたときに、『心の折り合いをつける』ということでした。許すも手放すも結局、目には見えない

他の人よりも繊細だからという特別枠に自分を当てはめないで生きてみよう

楓コンサルティング代表の小暮貴恵です。 いつも読んでいただきありがとうございます。 最近、繊細だから~です、敏感だから~です、感度が高いから~です、というお話を聞くことがありました。とっても素敵じゃないですか!!というとたまに気分を害してしまうことがあります。え?それで苦しんでいるのに!!という反応も、もちろんありますよね。これ、大きな勘違いです。繊細だから、敏感だから苦しいのではないのです。繊細さや敏感さを言い訳にして正当化しようとしているから、そんな自分を許せなくてしん