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スローコーチング

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記事一覧

多才ではないけれど、多彩に生きる。

今日は、才能のお話です。 才能(天才)と聞いてあなたはどんなことを思い浮かべますか?私は…

小暮貴恵
6日前
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自然と溢れ出す勇気

今日のお話は、勇気の話です。 なんかよくわからないけど、勇気が自然と溢れ出す。勇気は出す…

小暮貴恵
10日前
3

違和感の乱用で自分を誤魔化さない生き方へ

今日のお話は「違和感の乱用」です。 もしもこんなふうに問われたらあなたはどんな反応をしま…

小暮貴恵
11日前
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純粋で美しい本質とは

今日のお話は「純粋で美しい本質について」です。 ついできないことにフォーカスして、そんな…

小暮貴恵
12日前
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引き寄せしなくてもあなたの人生は輝く♡

引き寄せしなくても大丈夫。引き寄せしなくても幸せです(*˘︶˘*) きえちゃんてさ…引き寄せ…

小暮貴恵
4か月前
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あなたが続かないのは思い込みかもしれません。

まさか私が…!2年半も続くなんて奇跡じゃないか…? そう20代の頃、私は転勤族ならぬ転職族…

小暮貴恵
6か月前
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文句や不満しかでないときに、思い返してみてほしいこと。

なぜか文句や不満しか出てこないとき。ぜひ、思い返してみてほしいの。 何で私はこの選択をしたんだっけ? どんな思いで選択して、何を基準に選択したんだろうか? 頭で考えるだけじゃなくて、全身で思い返すの。何を決めて、この選択をしたんだっけ?自分が選んだはずなのに「自分で選んだこと」を忘れてしまうと不満や文句、愚痴しか出てこなくなってしまいます。 私も、そういうとき、あるある。 でもね、いつも選択したときのこと思い出すんです。フォーカスしていることが、ズレていってしまうと自

あなたの幸せと成功を、後回しにしていませんか?

あなたの幸せと成功を、後回しにしていませんか? 毎日同じルーティンでただなんとなく、過ご…

小暮貴恵
8か月前
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フリーランスになるシンプルな最初の一歩

フリーランスになって、あっという間の7年。なぜ7年続いたかというと至ってシンプルです。ただ…

小暮貴恵
8か月前
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Birthday35.

Birthday35. みなさんからのお祝いとても嬉しいです♡ありがとうございます(*˘︶˘*)35歳の…

小暮貴恵
9か月前
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好きなことをやるためにできること

好きなことをやるためにできること。それはまず、生活を整えることです。挑戦することも大事で…

小暮貴恵
9か月前
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コーチングは中途半端にできる人の取り柄ない末路!?

コーチングは中途半端にできる人の取り柄ない末路!? なんてちょっと言葉がすぎてるかもと感…

小暮貴恵
9か月前
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【スローコーチング】さぁ、美しい人生の扉を開けよう 〜持続可能な幸せと成功の習…

◉はじめに スローコーチングとは、人生を散歩するように生きるための自分との対話を支える技…

小暮貴恵
9か月前
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あなたの進む道を導いてくれるのは気分ではない。あなたの進む道は腹が決める。

あなたの進む道を導いてくれるのは気分ではない。あなたの進む道は腹が決める。 もちろん人生において「気分」「感情」も大切だと思うし、私も自身も実のところかなりの気分屋さんです。気分や感情を尊重することもあります。 ただし気分や感情は「短期的」かつ「一時的」なものにすぎず、決して人生の物語の主人公ではないのです。 人生の主導権を気分や感情に支配させてしまうならそれは持続可能な幸せや成功からは遠ざかる生き方になってしまいますね。 私ずっと「人の気持ちが分からない人」が嫌いだ