飲むヨーグルトと固形ヨーグルトの違いは、乳酸菌については基本的にはないけど、飲むヨーグルトのほうが脂質が少なく、タンパク質の割合が多いことがある。このあたりは、少し検証が必要。

いいなと思ったら応援しよう!