心理学コラム⑤幸福とは

幸福とは何でしょうか？

毎日目が覚めること、食事が取れることを幸福と感じる人もいれば、家族や友人と過ごせることに幸福を感じる人、社会的地位や経済力を得ることに幸福を感じる人もいます。

幸福は文化、人、時間によって異なりますが、自分が今幸せであるかどうかは答えることができます。自分が感じている幸福を、主観的幸福感（subjective well-being）と呼びます。

古い研究ですが、Andrews & Withey（1976）やCampbell et al.(1976)の研究では、全体としての人生満足度は相対的に高く評価する傾向があると報告しています。

しかし、幸福と感じていれば、悩みや不満が一切なかったり、不幸と感じていなかったり、ネガティブな感情を抱いていないかと言われれば、それは違います。

一見幸せそうに見える人も、ネガティブな考えや感情も抱きつつ、日々の生活を送っているのです。

参考文献）
池上知子・遠藤由美（1998）グラフィック社会心理学,サイエンス社.