2024/9/4の100日ダイエット6日目のおうちカフェとデータ
8月30日から100日ダイエットをランチに作るおうちカフェを食べながらしようと思い立ちましたが、実際は8月23日にそのことを決めた時から、プレ1週間ダイエットをしていました！
3年以上前からダイエットをゆるゆるとしながら、体重測定は、朝のルーティンになっていたため、習慣化しています。
それで、23日には66kgあった体重は、今日で0.7kg痩せたことにはなっているのですが、8/30からスタートと定めるとプラス1.25kg増えたことになります。見てくださる方ややこしい設定ですみません。
記録とおうちカフェダイエット工夫して頑張ります。
なかなかnoteに慣れなくて試しながら投稿していってます。
スキ・フォローしてくださった方ありがとうございます。
まだ、覗きに行ってないので、また時間ができたら皆様のところにも見にいきたいと思います！
ここまで読んでいただいてありがとうございます。
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