毎週恒例、土曜の『夜ヨガ』無料開催に月1回【チェアヨガ】を行おうと思います。足を痛めていたり、膝や腰に不安があったり、マットの上のヨガをきついな～と思っている方には、ぜひお試し頂きたいです--\(˙<>˙)/--。ご高齢の方だけでなくどなたにでも楽しんで頂けます。