1年4カ月続けた「朝ヨガ」実施内容を変更します。
おはようございます\^o^/。
今朝も『モーニングチョコっとヨガ』のレッスンを終えて、コーヒー飲んで、バナナ1本食べて、note書いています。
今朝で6月の朝ヨガ終了しました。
そして、7月の募集は無しにしました。
体調を崩したことで、見直すことにしました。体調をくずしたことは、良いことではありませんが、見直すきっかけになったのは良かったです。
うっすらと、”このままの状態で本当に続けられるのか？”と感じていました(ง •_•)ง。
そう感じながらも、”変更すると人が減るかも”や”受講者さんに申し訳ない”や変なプライド？が邪魔をして、伸ばしていました。
体が先に教えてくれました。
今までは■いつでも参加出来る。■週５平日毎朝。■月額1,000円。などなど、かなり受講者さんにお得な内容でした。これはたくさんの人に知ってもらい、参加して欲しいという思い。そして運動の継続・習慣化のきっかけとしてもらいたいという思いで決めました。
先週お休みをするまで、1年4カ月毎朝実施しました。5年位した気分ですが、意外と短いですね。
それでも、頑張りました(；′⌒`)。
８月開始からは募集期間も決めて、管理を楽にし、水曜日をお休みの週4日の開催にします。月額料金は1,000円のままです。
受講者さんが減るのは予想しています。（現在も多くはないので、1対1にならなければいいなとは思います）が、自分が続けられなければ、全て辞めなくてはなりません。それはしがみつきではなく、今までのことをなしにするのはまだ、できないので続けられる道を探します。
最近、受講者さんからメッセージを貰いました。
内容は、私に癒されている。というものでした。
正直、自分では誰かを癒している気持ちはなく、自分のペースで進めているのですが、そう思って頂けていることは嬉しくもあり、以外でもありました。
昔から、なんとなくですが”周りを少しハッピーにしてる”という気持ちはありました。意識してしているのではなく、人のために何かしている。という感じでしょうか？言い方を変えれば気を使っているという感じです。
それが、とても嫌でした。
自分がハッピーになりたい！なんで他の人で私ではないのか！自分のためにしているのに何でこの人が楽になるの⁉
みたいな気持ちが強く、損をしていると子供の頃から思っていました。
だから、自分のことを一番に考えて、行動してその気持ちを持たないようにしよう。と決めてはいたのですが、性分というのでしょうか…結局あまり変化なく今の年齢まで来た気がします。
ですが、この気持ちも最近変化が出てきました。
少し、ネガティブな出来事も体調不良以外でおこったのですが、良いこともありました。
パート先でお客様からお怒りメールが届き、その対処で悩んだ末、丁寧にお詫びメールを返信しました。二度と縁はないと思っていたのですが、意外な反応で返信メールが届き、そこから先繋がることになっていました。
これは自慢ではなく、会社とお客さんとの相性も良かったのだと思いますし、自分なりに誠意を込めて返信したので、伝わったのかなと思います。
少しは役立ったのかなと思うと嬉しいですし、会社も潤えばいいなとも思います。
この出来事からも”自分はこういうことが役割なのかも”と改めて意識しました。こうやって少しでも周りハッピーに貢献できることが自分が楽に生きれる方法なのかも。と。
いつか仙人になりたい。みたいな意味不明なことも思っていました。（危ない人ですね＞﹏＜）
柳のようにゆらゆらと、軽くなんでも受け流して、自由に。
憧れです(❁´◡`❁)。
朝ヨガ変更の話しから、急に話が飛んでしまいましたq(≧▽≦q)。自分の気持ちの整理ために書いているところもあるので、こんな感じです。
それでは、本日も最後までどーでも良い話をお読み頂き、ありがとうございます。
どなたかのお役に立てます様に。
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こちらは変更なく継続致しますので、
癒しを求めるかたはご参加ください～♪
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