【乳がん治療】免疫力を上げる

コロナちゃん、早く終息してほしいもんですね。

がんの治療していると、どうしても免疫力は落ちてしまうから
免疫力を上げること、アレコレいっぱいやってみた。ホンマにいっぱい σ(^_^;)
ずぼらな私が今も続けていることは。

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身体を温める
柑橘類を食べる
にんにくを摂るようにする
毎日、野菜スープを飲む（最強の野菜スープ）
バランスの良い食事 & 睡眠
そして、笑う

笑いは最強の薬！

NK細胞が活性化するのです！
（気になる人は調べて下さい）

外出を極力控えたい今、
お笑いやほっこり温かい気分になる番組観て笑って
気分良く、過ごしましょー♬

笑いと睡眠は、今日から始めらるよ！