２０２２/０９/２９ごはん

朝は手作り山芋パンにはちみつ

昼は４部付ご飯にふりかけ
　　ハンバーグ
　　蒸ニンジンと蒸ブロッコリー
　　ウズラのゆで卵

夜は中華スープに豆腐と卵
　　４部付ご飯
　　長いもの短冊

明日は何にしようかなぁ