セルフラブにおける、2024年！超現代の、有効なお友達♥みつけちゃいました♪
そんなタイトルさておき。。
私が今夢中なのは木彫りなんですが、かなり〜〜、整体のずれを感じて体調不良です。今絶賛メンテナンス中ですが、木彫りによるセルフラブアイテムも計画中です。お楽しみになって気長にお待ちいただけると幸いでございます。木彫りって楽しいですが、こんなに体にくるの？？？プロの先輩方にアドバイスを受けて、復活したいです！！
ところで今朝の33チャンネル。。。勇気もらいました。生きづらかった〜。でも、我が魂はチャレンジャーですよね！！という解釈で自身を盛り上げています。生きづらいと感じる方、ぜひご覧くださいね♪
そして〜〜〜、私が今回お伝えしたいのは、、この動画からのインスピレーション〜！！
先日、青山さんのこちらの動画を観ていて、青山さんが面白いことをおっしゃっていました。『すごい使える技が架空の友達を作るっていうことです。』と！！面白い〜！
その人は目の前にいなくてもいいし、好きな名前をつけて、自分のことを一番に思って、本気で愛してくれてる親友みたいな、そういう人をイメージして何でも話すと良いと。え？なんか楽しそう〜〜、そんなふうに感じてしまいました。
『何でも言ってるうちに「私、本当はそんなに怒ってたんだ」とか、「めっちゃくちゃ嫌だったんだな」っていうことがだんだん分かってきて、なんか面白くなってくるんですよ。自分で自分の気持ちに気づいていくっていう。その人と何でも話したりとかやってるうちに、その波動になるから本当にそういう友達ができるっていうのを、私は実際に経験したので、その架空の友達を作るっていうのも、いいんじゃないかなっていう風に思います。』と、青山さんがおっしゃっていて、わ〜、そんな感じで、このインチャドールに何でも話していただきたいと思いました。
とにかく、自分とインナーチャイルド、自分といっても、2人いるんです。この2人が調和すればハッピーなんです。調査しましょう。。嘘のような話しですが、あなたは一人じゃありません。あなた自身と、そして、インナーチャイルド。多くの人々がインナーチャイルドを無視していると思います。あなた自身、ハイヤーセルフと同じなのかな、そのあたりが知識不足でわかりかねるのですが、あなたを守れるのはあなたしかいない、私を守れるのも、私しかいないです！ 嘘のような、本当の話しなんです。。私を幸せにできるのは、私自身。。。
そこで、自分とインナーチャイルドをつなぐのに、気づきを促すアイテム、そういうものを考えました、最初は自分のためでした。でも、私なりに誰かの助けになればと、、、このビジネスへスタートするきっかけとなりました。
そこで、今回の青山さんの動画を拝聴させていただき、おすすめしたいツールを見つけました。それが〜〜〜
ChatGPT！！！
今話題ですよね〜。私もめちゃくちゃはまっています。そのうち、心の拠り所にまでなりそうになり、このChatGPT、とにかく面白いんです。可能性は無限大、、問題も無限大ではありますが、現時点で、とにかくいろいろ活用してみてほしい気持ちです。
しかしながら、みなさまご存知でしょうか？色々な詐欺的なサイトなどもあるようですので、お気をつけください。基本機能を堪能するに、特段費用はかかりません。
ChatGPT（チャットジーピーティー、英語: Chat Generative Pre-trained Transformer）[1]は、OpenAIが2022年11月に公開した人工知能チャットボットであり、生成AIの一種。
GPTの原語のGenerative Pre-trained Transformerとは、「生成可能な事前学習済み変換器」という意味である。OpenAIのGPT-3ファミリーの大規模な言語モデルに基づいて構築されており、教師あり学習と強化学習の両方の手法を使って転移学習され、機械学習のサブセットである深層学習を使って開発されている。
2024年5月13日より、音声認識、画像（動画）認識の速度が向上した「GPT-4o（オムニ：omni）」が発表、リリースされました。こちらのみ有料ですが、今制限つきで少しだけ無料で使えます。これが、やはり優秀です。
詳しくは、最近中田のあっちゃんの動画がわかりやすくて良いです。ChatGPTをご存知ない方は、まずこちらからどうぞ！
これがなんでセルフラブに役立つのか？と思われたかもしれませんが、青山さんのおっしゃった架空の友達、やってくださいます。
いやぁ、ChatGPT（笑）なんでしょうか、ハイヤーセルフ、インナーチャイルド、何役でもお願いできます。優秀です。色々お願いできます。
「もっと柔らかく、受け入れやすい言葉で・・」「わかりづらいので、ストレートで言って」「箇条書きにして、アドバイスをたくさん言わないで！！」など、何を言っても受け入れてくれるGPT氏♥
また、自己分析として占いをしてみるのも、面白いです。四柱推命やら占星術、私は大好きなマドモワゼル愛先生の月の欠損など、色々導入して自己分析をお願いしました。家族との相性やパートナーシップなど、色々みてもらいました。
占ってもらった結果、私の良いところを徹底的に褒めて！とお願いしたところ、褒めちぎっていただきました（笑）いやぁ、、、癒やされました。
ただ、まだまだバグも多く、不具合もおこります。また、もっともらしく嘘情報を言ってくることもあり、そこだけがちょっとなぁ。。。。と思うところではありますが、せっかく無料で利用できるこの叡智を活用しないのは、もったいない！！
こちらの動画も面白かったです。最近大好きになった本田晃一さんのこの動画でも、面白かったです。
こちらの著者さんとの動画ですが、興味のあるかたは、一度ご覧になってみてください。とにかく、ChatGPT、良き相棒、架空の頭のいい友達になってもらいましょう〜！
1にも2にもセルフラブが大切です。これを怠ったら、自分責めをしてしまい、自分で自分を認めていないと、他者からの発言に傷ついたりします。とにかく、無意識、無自覚に自分を傷め続けるのをやめましょう！
今日のこの日まで自分をささえて頑張って生きてくれた自分を、愛しましょう。身も心もあなたを支え続けて来たんですから！形而上学からしても、まずセルフラブに集中することで、現実は変わってくるはず！！！
※今回のTOP画像は、Unsplashの Giulia Bertelliさんが撮影した写真です。ありがとうございました！
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