元気のとりもどし方

なんとなく不調
やることに追われ落ち着かない
気がかりなことがある

そういう時
どうしていますか？

多くの人がやりがちなこと

目先のやるべきこと
やらなきゃいけないこと

を優先する

ハイ！
もれなく私もやってました笑

でも
うまくいかなくないですか？😂

そういうときは
どうするかというと

休む！
寝る！
お気に入りのアクセサリーを見る
推しに癒される♡

それって
時間があったらやるのでは？

いえいえ！
逆なんです！！

先に自分の好きを
優先することで
やらなきゃいけないことが
はかどったり

きがかりが
案外そうでもないのかも？
と思えたり

心配ごとがおきた時
どうするか
ひらめいたり！

いつもできなくても
試しに１度
オススメします🤭