強迫性不安障害と上手く付き合う

こんにちは！ぽんちゃちゃです。 今日は強迫性障害について書いていこうと 思います。 まず初めに、 強迫性障害とは？「ドアに鍵をかけたかな？」 「鍋を火にかけたままかも」と、 不安になって家に戻ったという経験は多くの人 がしていることでしょう。 また、ラッキーナンバーなどの縁起への こだわりも、よくあることです。 これらのような不安やこだわりが、 度を超しているなと感じることは ありませんか？ 戸締まりや火の元を何度も何度も しつこく確認しても安心で