朝のおかゆ
・豚ひき肉
・舞茸
・貝柱スープの素(顆粒)

【備考】
気を補い、潤いを求める。

水250mlに米一握り。
米の具合はバッチリ。スープとの分量バランスも良い。
ひき肉から脂が出るまでサッと焼きつけ、少量の水で蒸し煮後水を投入
灰汁取りもできた!

塩二つまみ
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