気分の衣

こんにちは。行動イノベーションコーチのざっきーです。

今日から本格的に仕事始めという人も多いのではないでしょうか。

休みが長かった分、また楽しかっただけ、出ていくのをつらく感じます。

ここで思ったのは、どんな気分になるか、を選んでいきたいなということです。服と同じように自分のありたい気分の衣を選んで着る感じです。

何を嫌と感じるのかは大切なことです。無視すると好きなものもわからなくなります。ただ、感じたことは大切にして、どんな気分でいるかは選べることに気がついてほしい。

ただ嫌だ嫌だで回るよりも、目線を変えて、良いことに目を向けたり、最速で終わらせることを考えたり、嫌な気分でいることを選ばないことはできます。

目線が変われば、変わらなかった時よりも良い一日になりそうではないですか。

自分も目線を上に向けて頑張ってきます！

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