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「傷つくことが、怖い」は、ダミー。ほんとうに恐れていることは?
わたしは、傷つくのがとても怖いです。怖いから、これまでずっと、ひとと深く関わる前に逃げて来ました。ほんとうは、ひとが好きなのに。
傷つかないひとになることはできないけれど、自分を癒すことで、傷つくことへの過度な恐れや、反応は軽減できると考えています。
ネガティブに反応している自分に気づく
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