「傷つくことが、怖い」は、ダミー。ほんとうに恐れていることは？

わたしは、傷つくのがとても怖いです。怖いから、これまでずっと、ひとと深く関わる前に逃げて来ました。ほんとうは、ひとが好きなのに。

傷つかないひとになることはできないけれど、自分を癒すことで、傷つくことへの過度な恐れや、反応は軽減できると考えています。

ネガティブに反応している自分に気づく