きっと明日は筋肉痛
こんにちは七味です。
今日は、踊って跳んで走ってと、忙しくも楽しい1日でした。
でも一気にたくさん動きすぎたので今から少し身体が痛いです。
これきっと筋肉痛になるんだろうなとびくびくしています。
筋肉痛ってどうしたら早く治せるんでしょうか。そもそも筋肉痛にならない動かし方はあるんでしょうか。
一応毎日軽くストレッチはするようにしてるんですけどね、それがどこまで筋肉痛を予防してくれるのかわかんないですね。
まあまあ明日痛くなったとしても、それもまたひとつ思い出ですよね。
よーし明日が楽しみだなー(棒)
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