今年は「インフューズウォーター」で暑さを乗り切ろう
<インフューズウォーターとは?>
ここ十年くらいの間にアメリカを中心に流行しているヘルシードリンク、それがインフューズウォーターです。日本でも時々カフェなどでお冷や代わりに提供しているお店もあります。
デトックス効果や抗酸化作用も期待できるドリンクで、簡単に言うとフルーツや野菜、ハーブなどを「水に浸して」作るお水です。
水そのままだと味気ないですが、このインフューズウォーターは、フルーツなどの香りが水に移っているため、ジュースなどよりもかなり低カロリーで、しかもさっぱりい