疲労から抜け出すための、『3つの門』とは？
こんにちは。Wellness, Inc代表医師の中田航太郎です。Wellnessでは、忙しい労働世代が効率的な健康管理を実現するためのパーソナルドクターサービス『Wellness』を提供しています。僕自身もFounderドクターとして、100名近いトップビジネスパーソンやアスリート・芸能人の健康と向き合ってきました。
その中でもよく聞かれる症状が『疲労感』です。何となく怠い、目覚めがスッキリしない、夕方になると集中力が持たない、といった課題です。中には、漠然とした不安感やケ
