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運動記録用

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#怪我

VO2Maxが向上し続けている

おはようございます。 ひよこです。 最近投稿が減っていますが、朝ランは継続中です。 そして…

ひよこ
2年前
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4日ぶりに朝ランしたよ。あとインソール買ったよ。

おはようございます。 ひよこです。 #今日やったこと タイミングが悪く、3日間も走れません…

ひよこ
2年前
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適度な負荷を与えて成長を促す

おはようございます。ひよこです。 最近は怪我を恐れて無難なペースでの朝ランが続いていたの…

ひよこ
2年前
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ランニングフォームを変えて朝ランしてみた

おはようございます。ひよこです。 今朝も走り始めは股関節が痛み始めるかもなぁと不安になり…

ひよこ
2年前
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月間走行距離100km達成

おはようございます。ひよこです。 今朝は眠りが浅かったのか、久々の職場復帰の翌日だからな…

ひよこ
2年前
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ラベンダーのいい香りを感じながらの朝ラン

おはようございます。ひよこです。 北海道はラベンダーの季節が終わりかけていますが、ラベン…

ひよこ
2年前
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【ランニング記録#4】 2022/06/14

お疲れ様です。ひよこです。 今日は朝から気怠さが残り、二度寝しようか迷いつつ。 自転車で走る気分でもなかったので、朝ランしました。 今日の結果まずまず。 足首に気をつけながらのランだけど徐々にペースアップしてしまっている。 Aglet今日は9つ開けてシューズ2つとコイン。 あまり良いシューズではないっぽい。 しかも片方は持っているやつ〜。 使用機材HUAWEI Band 7 軽量で電池も2週間持ち。 寝ている時も邪魔にならない、とても楽ちん。 FlipBelt ス