【6月10日のおやつ】

2022年6月11日 21:08

・オートミール
・たまごスープ

お疲れさまです。

昨日我が家を訪れた友人も16時間断食をはじめたようで
オートミールを取り入れているとのこと。
私はオートミールなど食べたことがなかったので
たまごスープをかけるレシピのものを作ってくれました。
思ったより食べやすかったし
30gだけの割に結構腹持ちがいいのにびっくりでした。

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