生きづらさを感じるなら・・・

こんばんは

宇宙銀行アドバイザー®︎のぴろりんです。

1ヶ月前はまだ、暑い日が続いていましたが

何をしていましたか？

何を思っていましたか？


月日が立つのは、早いもので現状を変えないまま、

同じ事の繰り返しをしていると

思考も感情も行動も減速してしまい

残念ながら心も体も元氣を失っていきます。


そろそろ、自分を解放してあげませんか？

褒めてあげませんか？

許してあげませんか？

愛してあげませんか？

そうすることで、本当にやりたかった事に気づいてきます。

10代、20代の様にエネルギッシュに

活動はすることはないかもしれませんが、

毎日が楽しくなります。

本当にやりたかった事を封印したまま、

年齢を重ねていくと

不平不満・愚痴、嫉妬心が溜まり、

つい口にも、表情にでてしまいます。

そして、徐々に、身体が動けなくなったとき、

あの時、やっとけば良かった。

と後悔するかもしれません。


年齢に関係なく、明日も生きていると言う保証は誰にもないので　

今を、楽しく生きる為に自分を表現してみませんか？

何からしたらいいのか？わからないなら

まずは、自分のこと話をして見ません

楽しかった事、嬉しかった事。

嫌だった事、辛かった事。

なんでもいいです。

上手に話すことが目的ではありません。

思い出と共に、あの時置き去りにした感情があれば、

受け止めて、許して、解き放してあげましょう

自分の事を話すことは、手放すこと。

つまり解放することができます。

【動画】おしゃべりぴろりん