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Free｜一生使える体へ

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一生使える体へ｜Hiromi＠理学療法士

#凛トレ

心の余白

この記事は特にこんな人に読んで欲しいです！ ●この記事を読んでほしい人 　・仕事を丁寧にしすぎる自覚がある人 　・仕事も家族も大事にしたい人 　・責任感が強い人 　・夜更かしが習慣の人 　・家族も大事にしたいのに仕事を優先しがちな人 　・他人に気を遣いすぎる人 　・時間に余裕がなくて焦ることが多い人 突然ですが、みなさんには心の余白がありますか？ 余白とは、文字も絵もない白く残っている部分。 昔の私はこれでした。 結果、体に異常が起きました。詳しくは下記記事に書いて

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一生使える体づくり｜Personal Trainer Hiromiの自己紹介☆

Hiromiです！ 自己紹介をします！ プロフィール名前：清永　宏美（きよなが　ひろみ） 職業：パーソナルトレーナー 屋号：Smooth 資格：理学療法士 生年月日：1992年 出身地：鹿児島県 出身校：鹿児島大学医学部保健学科理学療法学専攻 居住地：東京→福井→鹿児島 趣味：散歩・自然・和に触れる 著書：「一生使える体づくり」の本を2025年までに出版します(目標) 【追記】2023年に達成『すき間10秒クセづけ』 https://amzn.to/3G

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