性格真逆のギャルが私の人生のお手本

私は被害妄想が激しく、人が言ったことの裏の裏を考えたり、考えすぎて勝手に憂鬱になることがあります。


この前美容室に行ったときも、
「日々のケアが大事ですよ」

と美容師さんに言われれば

は〜
私がちゃんとケアしてないと思ってるわけね。
私のケアが悪いって言ってんのね。


と心の中で呟いて勝手にイライラしてた。

これらは全部私の妄想であり、
美容師さんが本当にどう思っていたかは誰も知らない。

"美容師さんが『日々のケアが大事』と言った"

事実はただそれだけ。

被害妄想は百害あって一利なしです。


私の心がくさくさしちゃって
ただただ不機嫌な自分を作っちゃうだけなんです。

どうしたらこの被害妄想をやめることができるのだろう。

そんな悩んでいた私を助けてくれたのは

ギャルでした。

うける〜
そんなことで悩んでんの！？
ちょーウケるんだけど！

テレビだったかYouTubeやSNSだったか、どんな場面だったのか、誰が言ったのかは全く覚えていないのだけど

どこからともなく聞こえてきたこの言葉。

まさか、私を救ってくれる言葉が
「ちょーウケるんだけど」

だなんて。

私が被害妄想タイムに入ったり、考えすぎたりしてしまったとき、

私はこの「ウケる〜」を思い出すんです。

"先輩に書類のチェック頼みたいけど、今忙しいかも、話しかけたら迷惑かな、あーでも早く頼まないと私の仕事が終わらないーあーうー
どーしよー"

うける！
そんなことで悩んでんの？
ちょーウケるんだけど！

"ヘアケアが大事ですって？私のヘアケアがちゃんと出来てないって言いたいのねこの美容師！"

うける！
それ被害妄想じゃね？
そんなん一言も言ってねーべ！
まじウケるんだけど！

こんなふうにギャルが突っ込むだけで

本当だ
うける、私めっちゃ被害妄想激しいやん。考えすぎ。

と気づける

被害妄想をやめようとか
考え過ぎちゃう自分を変えようとはしないで





勝手に妄想しちゃったり、
考え過ぎちゃってる自分に気づくだけで

それだけでいい気がする。

人生は、ウケる〜くらいがちょうどいいかも。

私とは性格真逆のギャルは
人生を生きやすくするためのいいお手本です。