みなさまの健康の悩みとは...?

日々、仕事や子育てなど生活に追われている人も多いと思います。投稿は今回の現代人が抱えている悩みについて、考えていきます。

働く女性の体の悩み調査　5割以上が首・肩こりに問題｜WOMAN SMART｜NIKKEI STYLE

オトコの身体の悩み、10〜20代は「ニキビ」、30〜50代は「ニオイ」

働く女性に聞いた身体の悩みです。一番多いのは肩こりが一番多く、次いで肌のトラブル、疲労感が強いと続きます。男性は、ニキビ、体臭などがランクインしています。健康の悩みは年々増えてきます。そのことから目を背けずによく見てあげてください。

ところで、皆様はどれか当てはまるものはありますか？当てはまるから悪いというわけではありません。今の現状を知ることでどういう対策をすればいいのか明確になります。忙しいからこと自分自身に向き合う時間を大切にしてほしいと思っています。仕事やプライベートが充実することが出来るのは、体が資本であることが前提です。そのことを忘れないでください。

みなさまの身体の悩みについて、聞きたいと思っています。

ぜひ教えてください(^^)

今日はここまで！ではまた明日～😊