自己嫌悪の波が来る

自分がこんなだったから、別れることになったのかな

もっと自分のこと表現して

もっと可愛らしく甘えて

もっと楽しそうにしてたら

別れることにならなかったのかな

こんな自分だからダメだったのかな

そんなふうに考えてしまう波が来る。

そして、"自分なんて愛されないんじゃないか"の闇が手招きしてくる。

そっちに落ちると、辛いし、いいことない。

今はかろうじてその闇にはどっぷり浸からないようにしていられている。

片足突っ込んでるけど、まだ自分を引き戻すエネルギーがある。

別れからただの自己嫌悪に落ちたくないけど、落ちないようにして自分の気持ちに向き合わないようになってないかな。

こんなままじゃ前に進めないんじゃないか。

一回闇に落ちて感情を全部吐き出した方がいいのか。

でも怖い。