勉強習慣化を簡単にするためのコツ

フォロワーさんから
「どうしたら勉強が続けられるようになりますか？」
とよく聞かれます。

私自身ストイックが大の苦手。

三日坊主が当たり前で
何も続けられたことがありませんでした。

そんな私でも
このコツを意識したら続けることができました。

過去問３個だけ正解から、
英検１級合格へつなげた
「ゆるくてもできる」勉強習慣化のコツをまとめました。

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英語勉強中のワーママまき(pio)です。育休中に独学で、英検1級取得。今はTOEIC900越えを目指して勉強しています。ワークライフバランスを模索しながら無理なくスキルアップすることを目指しています。
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1.勉強時間をゼロにしない

一度勉強を止めてしまう日をつくると、また再開するのが結構大変・・・。
だからと言って、学生の時とは違って、社会人はやらなきゃならないこと、夜更かしをして仕事に影響を与えられない、など制約が多すぎます。

それならほんの少しでもいいから、勉強に触れるようにします。
頑張らなくてもできる内容をつくっておくと気が楽です。

☑聞き流し勉強ができるアイテムを用意
☑見直しをする単語帳（薄くしておく）を通勤途中で眺める
☑気楽に聞けるPodcastを聞く
☑問題を１個だけ解く

こんな少しだけで意味ある？と思うかもしれません。
意味があります。

心の余裕ができてくると「勉強しよう」という気持ちがでてきます。
暗記ものは毎日触れた方が「覚えるべきもの」と脳が思ってくれるので、一週間に一回だけ勉強するようにも効率的です。

私も産前産後に英検１級の勉強した時には、「つわりで気持ち悪い日々」や「産後で動けない日々」もありました。そんな時にもゼロにしない。ということに集中し、少しずつスキルアップしていきました。

2.楽しみな勉強をみつける

語学は特に「使い慣れが必要」な勉強です。
なので、洋書・音楽・映画など、楽しみな英語勉強を取り入れます。
自分の好きなカテゴリーだと仕事で疲れた日でも
「ちょっと息抜きしつつ、勉強にもなっている」
という満足感が得られます。

普段から、この勉強は楽しい。
というものをアンテナたてておくと、勉強にもメリハリがでてきます。

3.苦手なものを「ほんの少しトライしておく」

先ほどとは逆に「苦手分野」をほんの少しできるように用意します。
私は語彙が苦手です。
開くだけで眠気が襲ってきます。
なので、朝の通勤時間は単語の聞き流し。
と決めて、毎日触れることで苦手意識を薄れさせています。

苦手から大好きになるのは難しいのですが、普通に単語のお相手ができるようになってきました。

４．お気に入り場所をみつける

自分のお気に入り

最後までありがとうございました♡

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𓈒𓏸𓐍【英検1級合格をした隙間勉強のコツ】

フォロワーさんから反響が高かった勉強方法。
わかりやすく本にしました！
✔︎どうやったら習慣化できる？
✔︎忙しい中の勉強時間は？
✔︎やる気の出し方は？

「隙間時間の使い方がわかりました！」
「熱量が伝わってやる気をもらいました」

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