付箋を使った時間整理術

毎日の生活で「かなり忙しくて、座る暇もない」という時間帯はありませんか。
その時間が、もう少し余裕があるものに変われば、何か思わずアクシデントが起きても対応する余裕が出てきます。

今回、「付箋を使って」過ごし方を整理する方法を紹介します。

①付箋に全て書き出す付箋１枚に１つ書きます。
忙しい時間帯におこなっていることを全て書き出してみましょう。

私は、朝やっていることをおもいつくままに書き出