大4女学生 今日も１日を駄目にした

今日は何もしてない。🥲🥲

やったことといえば
→オムライス作った
→ご飯炊いた
→メイクした
→LINE何人か返信した
→お風呂入った
以上だ。

24時間あって3時間くらいしか動かなかった。
その他の時間

スマートフォン！！！😇😇😇😇

怖すぎる時間吸収率

それもスマホでは永遠のYouTubeのだら見。
こわい。

ずっとベッドに寝ながら見てる。

自己肯定感の低さもこっから来る。

要改善案件🥸🥸🥸🥸

そこで！明日はそうならないために決めたことがある！

そこで！マイルール！😎😎😎😎
①夜中～朝9時までスマホロック
②朝9時までに家を出る！→午前はやくに予定をいれる！

そう！！とりあえず家にいない！家にいる間はスマホ禁止！が自分に手っ取り早い

なんてね。こんなことひとり暮らししてたらすぐに気づいたよ。自分の特性。😇😇😇😇

どうすればいいんだろうねこれを強制するためには。。。。。難あり

明日も頑張れ自分