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ヨガやピラティスの先生になる人たちへ

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ヨガやピラティスのインストラクターになったばかりの人やこれから資格取得を検討している人向けに、記事を書いています。
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2019年10月の記事一覧

ヨガやピラティスの先生になる人たちへ②

レッスンをするようになると、新しく参加してくれる人が現れます。どういった理由でその人は、…

ヨガやピラティスの先生になる人たちへ③

多くの人が、自分の可能性を広げたいと思っています。自分の可能性を信じたいとも思っています…

ヨガやピラティスの先生になる人たちへ④前編

ピラティスには、1対1の個人セッション(パーソナルトレーニング)と1対複数のグループレッ…

ヨガやピラティスの先生になる人たちへ④後編

前回は「"グループレッスンの質=個人セッションの質"ということ」と、そうは言っても「グルー…

ロールアップについて(コツを掴む)

ピラティスの世界でもっとも簡単で、もっとも難しいエクササイズがロールアップだと言われたり…