ぴこぴこ日誌56～継続すること～

こんぴこっ🐣

最近、Switchのソフトで
フィットボクシング2(運動ソフト)
というのをしてるんですが
2日サボってしまったので🥲
いつもは5分しかしないのですが
昨日は初めて50分のコースをしたんです。
…もう開始5分で汗だく💦
びっくりした！

でも無事50分間、最後まで出来たから良かった🎶
(30分以上運動し続けてますが辞めますか？みたいな表示が出て悩んだけど続けられた🥲)

長いバージョン初めてしたので
新たな動き
(敵のパンチをよける)が加わって
それが、きついけど効く感じでした😎
軽いスクワットみたいな感じで足プルプルしました🤣

自分のペースでやっていこうと思う！！

出来るだけ続けるには
毎日5分するのが
私には合ってるみたいで
短いけど
辞めるよりはマシ…と思います！
で、できない日が続いた場合は
次の休みで長めにする！

ですね！

noteもこれはいえることだよね！
どれだけ時間を上手く使えるか、、

やりたいことは尽きない😌♡

楽しいことを継続していきたい！！

では、本日も良き日に☺️🍒