コーヒーをやめてから。

　大腸のポリープ切除後、10間程コーヒー等の刺激物は飲めません。
　カフェイン断ちして約10日経ちました。

　何だかからだの調子がいいんですよね。　

　昼食後は眠くなり、いつも30分ほど昼寝。　　

　そこから元気が上がってきます。　
　
　確かヨガをしていた友達がコーヒーを飲むのを一時期辞めていました。

　できる限り私も継続していきたいです。