ロールシャッハテストを受けたよという話【検査結果及び感想編】

さて、ロールシャッハテストの診断結果を聞いてきましたので書くよ〜！

いろいろな方の体験談を読むと、口頭で説明された方もいれば、非常に細かい計算式？？みたいなものを見せてもらった方もいるようなのですが、私の場合、臨床心理士さんがざっくりとした結果をwordかなにかでまとめてきてくださり、それに基づいて私が質問したりメモしたり、という感じでした。

【結果】
・感受性がとても豊か、想像力が非常に高い。
そのため芸術作品／美術品／音楽などを鑑賞する際はより深く感動できるが、必要のない情報やネガティブ情報にも過敏に反応するため、場合によっては疲れることがある。
・1つの物事を見るにしても、他の人より得る情報量が多い。これが良く働けばいいが、悪く働く場合もある。また、頭で考えることに意識が向きがち
・細かい部分と全体をどちらもバランスよく多角的に見る能力に長ける
・自分の中の欲求に振り回される傾向がある。「あれがしたい」「これが欲しい」となった場合、頭の中がそれ一色になることがある
・全体的に孤独感を感じている（特定の誰かと人間関係がうまく言っていないとかではないが孤独感がある）

【結果を踏まえての臨床心理士さんのアドバイス】
・疲れている、弱っていると感じたらすぐに休息を取ること。ノートなどに自分の感じていることを書くだけでもOK。
・考えすぎ、考えることにこだわって動けなくなることがあるためとりあえず日常の中のことを行動する。過去のこと、先のことを考えるのではなく「今」「ここ」で起きていることの中でやるべきことをやる。頭で考えることをやめて行動することによって、情報過多なのも緩和される

…っていうような感じでした。
「感受性が強い」というのは、自覚があるわけではないのですが（自分で自分のこと「わたしって感受性つよいから」って思ってる人あんまいない気がする）、カウンセリングの中でよく心理士さんがおっしゃってましたし、母にも言われたことがあるのですが、心理検査でもそういう結果が出るのがすごいなーと思いました。

また、「あなたと他の人が見る世界の情報量は少し違うようです」とも言われたのですが、ええ〜じゃあ他の人にはどう見えてるんだよ！とも思いましたｗ

あと絶対に言われると思っていた「自己肯定感」「自尊感情」については特に言及はありませんでした。質問してみたところ、今回のロールシャッハテストでは特に自己肯定感について目立つような結果は出なかったそうです。ただロールシャッハテストは1年後2年後くらいに受けた際に結果が変わることも大いに有り得るため、そのときにそういう結果が出る可能性があるとも言われました。

それからわたしは、自分が発達障害なのではという疑惑を持っており、それについても質問してみたのですが、そもそもロールシャッハテストは発達障害を診断するのに向いているテストではないとのこと。
知的障害がある方がロールシャッハを受けると変わった結果にはなるそうなのですが、知的障害と発達障害って違うし。
ただ臨床心理士さんは、普段のカウンセリングから見ても発達障害とは思っていないとのことでした。

変な話ですが、わたしはもっと異常というか、特異な結果が出ると思っていたのでｗ、なんとなく以前から言われていたり感じていたことを新たに証明された印象でした。

この結果説明が30分くらい。そのあと主治医ともう一度面談して、受付でお金を払って今回の検査は終わりでした。前回も書きましたが、検査を受ける際に3000円、結果を聞く際に3000円で、合計6000円かかった計算になります。主治医との面談がなければもっと安くなる…の？？

なおわたしは精神障害者自立支援制度（※精神治療を受ける際の自己負担額が通常の3割から1割になる制度）を受けていないのですが、心理検査も自立支援制度の適用になるので、制度を受けている方はもっと安く済むそうです。

有名どころの心理検査を受けるという、なかなか愉快な体験をしたのでハイテンションで書き連ねました。次に検査を受けるときはもう少しポジティブな方向に変わっているといいな〜と思います。

ちなみに、ロールシャッハテストは医師や臨床心理士側にかなりの経験と専門知識を必要とする検査だそうなので、ネット上でググると出てくる「無料で簡単ロールシャッハテスト」「お手軽診断ロールシャッハテスト」みたいなのはあんまり意味ないと思います。受けた側がどんなリアクションしつつテスト受けたかがわからんですからね。

あとこれは病気の治療とはあんまり関係ない、完全な好奇心なんですけど、バウムテスト（紙に実のなった木を自由に描いてその人の性格などを診断する）、ゾンディテスト（何枚かの顔写真を見せ、その中で「好きな顔」「嫌いな顔」を選んでいくテスト）なんかも専門家の手によっていつか受けてみたいですｗ　ゾンディテストは、結構詳しめな無料診断サイトがあったと思いますが…

近年ロールシャッハテストなどの有名な心理検査に対して疑問を投げかける方もいるそうで、ググるとそういう記事や本もヒットするのですが、今のところはそういうことは気にしないことにしています。こちらとしては現代医学を信じて治療していくしかないので。

というわけで、読んでくださった方、ありがとうございました〜！
ノシ