２０２４年６月１８日、大安

いつも心にケア曜日。

毎月１日、池田園子さんの手がけるメディア「SAVOR LIFE」で連載させていただき、半年が経ちました。 これまでの私の担当回は「#いつも心にご褒美を」のタグで読むことができます。 今月のコラムは、ずばり「ケア」を考えている・考えていきたい私の最近がギュギュッと凝縮された内容です。 なかなか単発の１つ１つの記事では伝えきれないのが惜しい。そんな歯痒さも感じているところ。そこで２月〜３月は別で連載中の「#私たちの自由な選択」でより深く、インタビューで通年ケアを綴っていく所

鍋と足湯が教えてくれる「体感知」

真冬に気がかりな健康上の問題。それは太ももを晒した若い女性もですが、"氷食女子"なるものが散見されることです。ほら、そこにも・・・ 「NO ICE, NO LIFE」のような貴女たち・・・喝！ と、ここで30代の私が大人げなく叫んでも始まらないので、振り返りから。 2023年春。若い世代の、特にこの冬場の冷え切った心と体。食の選択を通して見る、失われた「体の自然」について、問題意識が積み重なって、こんな記事を書いています。 当の私も、アイスコーヒーを飲みたい日は飲むし

もし今スープをあまり飲んでいないという人がいたら・・・

もし今スープをあまり飲んでいないという人がいたら、とりあえずスープを飲んでほしいという話でした。 10月〜12月、私の身の回りで起こった（自分からアクションして起こした）「スープな出来事たち」をここにざっとまとめてみます。 「スープで回復プロジェクト（仮）」の思いつきはハロウィンシーズン。 自分も隣り合わせの胃腸の疾患を知りたくて、闘病記に大きくインスパイアを受けた愛読作家、頭木弘樹さんが急性で胃腸を患われていたことで、回復を祈り、勇気を出して「SNSから出来るスープギ