あーっと言って深呼吸。
次でいいから。いいことあるよ。
ありがとう。

自分の良いところ、自然とうまくいっているところを伸ばせば、欠点は気にならなくなるかもという。

できなかったことは
次でいいから。
遅くないよ。

うまくいったとき
幸せを受けとれる練習をしよ。

こんにちわ〜。どーも〜って言う
にこっと。

ゆるします。ゆるします。ゆるみます。

よくやったよ、66点もやれたら全然OK！

あ〜と言って深呼吸。

あとスマイル

きついなー　きついなー　きついな〜。

といってはきだす。。

よく帰ってこれたよ。えらいよね。

大丈夫大丈夫、たった今からだって！

いよいよ君の人生は素晴らしいものとなる！