マガジンのカバー画像

完全解説全部入りマガジン

54
ユウスケが執筆する筋トレケガ予防&改善に関するすべての記事をまとめた有料マガジンとなります!現在までに執筆した記事ほぼすべて入っています。今後執筆した記事はココにも追加されますの…
毎月必ず1記事は投稿しています!アナトミーカレッジには入ってないけどユウスケの記事は読みたいという…
¥9,800
運営しているクリエイター

#フィットネス

【完全解説】 スクワットと腰痛の教科書「解剖学・運動学的知識を使ってわかりやすく…

こんにちは、ユウスケです。 私は解剖学や運動学の知識や技術を筋トレの怪我予防に役立てよう…

980

【完全解説】ベンチプレスと肩関節の痛みの教科書「解剖学・運動学的知識を使ってわか…

こんにちは、ユウスケです! 「今日は、“あなた”が強く望んでいたベンチプレスの肩関節の痛…

980

デッドリフトと腰痛〜原因と対処法〜#1

「デッドリフトによる腰痛で悩まされています、原因と対処法を教えて下さい!」 そんなお悩み…

350

デッドリフトと腰痛〜原因と対処法〜#2

「デッドリフトによる腰痛で悩まされています、原因と対処法を教えて下さい!」 そんなお悩み…

350