さとうの甘めなセルフプロモーション②〜体重だけがダイエットじゃない！？〜その３

前回のさとうの甘めなセルフプロモーション②の後半で 大事なところを伝えるのを忘れていました… 目標設定の具体的なモデルです 今回は僕が実際に設定していた目標をもとに 目標について解説していきたいと思います。 これは僕が実際に目標として設定したものを 整理したものです。 長期目標は１年を想定しています。 １年となると長く思えるかと思いますが 今後も継続していく となれば１年は短いくらいです。 だからこそ僕は【無理のないように】【自分の出来る範囲で】と 言い