不足の人、足りてる人

🐈‍⬛自己紹介🐈‍⬛

✧京都在住┆フォトグラファー１０年目
✦夫、息子（R４生まれ）、猫♀（７歳）、猫♂（５歳）

✧３６歳で出産。女性ホルモンに振り回されがち。PMDD改善中→ピル服用で人生変わる
✦産後の調子が悪くすべての自信を失う。からの再出発としてのnote
開始
✧産後大変だったこと、子育てのこと、写真のことなどを書いています。
✦note１００日連続投稿チャレンジ→４月１２日達成その後継続中

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不足の人出身です。

数年前にそういう考え方を教えてもらったんですよね。
不足の人は、行動を「足りてない」状態からやる。
「ない」からやる。埋めようとする。
足りてる人は、行動を「足りてる」状態からやる。
満たされた上での行動ですよね。
簡単に説明するとそんな感じでしょうか。

いつも何かが「足りない」と思っていた。
根っこにあるのは、
小さい頃の「お金がない」体験だと思う。
ないといっても、
３兄妹でやりたかった習い事がちょっとできなかったぐらいなんですけど
根深いんですよねぇ。
この執念、捨てるか。

満ち足りた人、
満たされた状態から行動を起こす人が羨ましかった。

そんなん、子供の頃の育てられ方で変わるなんて
不公平やわと、
どうにもできないことを嘆いて被害者ぶって生きてたんですよね。

小さい頃の経験が元なら
どうにもならんやんと投げやりになって
その自動的な思考回路にどっぷりハマっていたわけです。

でもそれが最近、変わってきたんですよね。
あ、わたし足りてる人にちょっとなってきてる。
そう思う節が多々あります。
足りてる人になったというか、気づいたという感じですが。

栄養やピルで
身体の土台部分から満たされてきた感覚があるから
というのもあると思う。

あの「足りてない」は
もしかしたら
栄養が足りてなかったのかもな。

昔はガリガリで
食が細かったんですよ。
食て、大切なんだなと
しみじみ思います。

で、わたしは恨んでいた。
自分の生い立ちを。
なんでわたしがこんな目に遭わなきゃいけないんだ！
絶対に幸せになんかなってやるもんか！と
不足の人？変えられるわけない、
だって、小さい頃に根付いたもんなんだから。

と
変わらない選択を、変わらない信念を
ずっと選び続けてきたんです。
自分のことを棚に上げて
変わりたいくせに変わらないのは周りのせいにして
環境や家族のせいにしてきたわけです。

他人がなにを言おうが
どんな高額な講座に通おうが
変わらない信念を大事に抱いていたら変わらない。
わかってるのに
一番変えなきゃいけないところは
大事に抱えて
表面的な耳障りのいいことだけ取り入れて
「やった感」に満足してはまた物足りなくなって
次へ、次へと渡り歩いていたんですね。

色々しながらも、変われない自分に悩んでました。
不足の人である自分と、足りてる人とのこの距離を
どうしたら詰められるのかと
本気で悩んでいましたね。

表面上は、キラキラとした新鮮な考え方を得て
あたらしい世界、に踏み込んで
しばらくは世界が変わったように見えた。
が
また元に戻る。

それほど、「信じる力」ってすごい。

なにやっても変わんない人は
自分の信じる力の凄さを、一度振り返って眺めてみるといい。

で、わたしもなかなか頑固だったんですけど
１００日note連続投稿がきっかけで、
「信じる方向」がすこーし動いたわけです。

「あれ？わたしにできた」
「変われるんだ」

そんなふうに、
自分の地道な努力で
自分の舵取りを取り戻すことに
成功したわけです。

きっかけとしては、とても小さなことでした。

ほんとうは、
自分で努力して手にしたかった、だけなのかもしれない。
これを味わうために
３７年間必死で
捻くれて生きていたのかもしれない。

この小さな変化が
この人生にどんなに大きな影響を与えるか。

わたしの性質上
いくら脳内お花畑だとしても
地に足つけて行動できるタイプだと思うので
時々立ち止まって自分をの姿を確認しながら
進んでいけたらなと思います。