生理痛に生姜を取るとイブプロフェンと同じくらい有効ですか

生理痛に生姜を取るとイブプロフェンと同じくらい有効ですか

〇はじめに

ショウガは熱帯アジアを原産とするショウガ科の多年草です。

根茎は辛味と香りをもち、古くから香辛料として世界中で広く用いられてきました。

また、根茎は健胃作用のある生薬、生姜 （ショウキョウ）としても利用され、多くの漢方処方に配合されています。

また、中医学では、生姜には散寒作用があるとされます。

俗にも「吐き気を治す」「冷えを取る」と言われていますが、月経困難症に対して複数のRCTで有効性が示唆されています。

健康情報の素材データベースでは次のように記載されています。

2015年3月までを対象に8つのデータベースで検索できた無作為化比較試験3報について検討したメタ分析において、ショウガの月経困難症の痛みに対する効果は、報告数が少なく試験の質が低いため、結論づけることができなかった。

https://hfnet.nibiohn.go.jp/contents/detail715.html#1

健康情報の素材データベース

引用文献がやや古いものでしたので、今回2018年に発表されたRCTを取り上げて、生姜の生理痛に対する研究を概観したいと思います。

ゆき　　生理痛には冷えが大敵っておばあちゃんが言ってましたけれど…

さくら　ジンゲロールやショウガロールにはCOX-2阻害作用も報告されているよ。RCTではどうかな。イブプロフェン対照でその実力を見てみよう！