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～学び～ 下痢の注意点 下痢の時は水分を十分に摂取（水や電解質を含むスポーツドリンク） ◇下痢が止まらない時は病院へ連絡 ◇乳製品、油分の多い食事、食物繊維が多いものは避ける ◇香辛料や炭酸飲料の刺激は避ける
