スクワット100回の女

1/8の日記

写真はおとうさん。かわいい。

今日は朝起きれずそのままスタッフへ
久々の通常営業たのしかった。

1人も良いけど、誰かと一緒に入るの楽しいな。
お客さまをじっくり観察して、コミュニケーションやアプローチを考えることが前より好きになった。不安になるんじゃなくて、味わう感じね。

コミュニケーションは味わいです。

クッキーがめちゃスムーズに美味しく焼けた。なんのストレスもなく焼けた。進歩。

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今日は弱点強化day。
下半身特にお尻&腹筋。

スクワット30kg &ブルガリアン10kgを100回やった。

70回目あたりから自分だけに集中し始めて、他者目線を全く感じ取らなくなったあの時間めっちゃ気持ちよかった。

自分にしか関心が向かないあの時間ってとっても心を穏やかにする。
そうか、この感覚か、と。新しい感覚。

なりたい自分、好きな自分に近づくことって大切。それは髪型かもしれないし、心の持ちようとか行いかもしれない。全部全部取り入れていこうと思った。別に誰のためでもなく自分のために。

大人1人を救える、倒せる、向き合う心を育て
普通に見えて強い、優しいのに強い、威張らず誠実な人間でありたい。

そんな人間として生きていきたい。

真っ直ぐ生きよう。

総合格闘技のジム見学に行ってくる。
勇気出して申し込んだ。
尚居合道は道着も購入したけど自分の中でタイミングがずれて一時保留することにした。またグッとくるときにやる。それでいい。