マガジンのカバー画像

ヒーリング*マインド

18
マインドを整えるためのヒント集
運営しているクリエイター

2020年4月の記事一覧

植物の力を借りて、カラダをoff!

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 外出できないですが、 オンラインで会議ができたり 飲み会ができたりと、人と繋がってる感はありますね。 しかし、便利だからといってずっと使っていると やっぱり気になるのが電磁波。 携帯はもちろんですが、PCからも強い電磁波が出ていて 日ごろ使ってない人は、頭痛の原因になる場合もあります。 わたしも、普段以上にPC作業の時間が増えているので どうしても、目の疲れや頭痛があります。 植物は高次の生命体と言われ

生きとし生けるものを癒す、癒しの力

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 ホロスコード鑑定では、 自分の持っている力がわかります。 この力というもの=天命・使命です。 魂が喜ぶ生き方は何なのか、そのために自分の力を活かすことが大事なのですが、その力を知っていなければ活かすことはできません。 ・癒しの力今日、鑑定させてもらった方は「癒しの力」を持っていました! 「癒しの力」って、その言葉の通り、 人を癒すことができる人です。 人だけでなく、「生きとし生けるもの」の魂に安らぎを。

不要なものを手放す

こんばんわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 おうし座の新月が過ぎ、 いろんな物ごとが、大きく変化しているのを体感しています。 働き方にしても、お金の価値観にしても 当たり前だと思っていた日常の生活にしても 今までと同じようではなく変化していて その流れをしっかりとつかんでいくことが大事なのかな?と思っています。 それとともに、「今」自分が不要だと思ったものを 手放すときなのかな?というのもすごく感じていて。 新しいものって、不要なものを手放して

できない自分を認めつくす

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 今日は、zoomでグループセッションをしていました。 そこでの今日のわたしの気づき。 ・できない自分を認めるわたしは、認められたいという気持ちが強いので どうしても、できないことには挑戦しないし できない自分を人に見せるのが苦手でした。 完璧な人を自分自身で演じていて、自分で鎧をかぶって とてもしんどかったのに、しんどいことにすら気が付こうとしてこなかった・・・というよりいも気づかないふりをしてきました。

決めるのは自分

いつも、「今」のこの現状を作り出しているのは自分自身。 こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 人は、毎日何万回と選択していると言われています。 例えば、「ごはん何食べようか」 「何を着ようか」などの些細なことも全部、自分の選択の結果です。 どちらの道を選んでも自分は自分。 そのことを知るまでは、 「~がこういったから、こうしたのに・・・」 「~さんが○○したら?って言ったから、やってみたのに・・・」って 人のせいにして、自分は悪くない とい

わくわくな気持ちって大事

こんばんわ。 ただいま、体質改善中のトータルヒーリングセラピスト彩です♡ 昨日のグループカウンセリングで 1週間のやりたいことリストを書いたらいいよ~という アドバイスがあって、早速書いてみました! ハンドメイドなことばかり(笑) このポイントは、 1・わくわくな気持ちで書くこと2・ハードルを低くすること これね、 ワクワクで書かないと、取り組みたくなくなっちゃうの。 だから絶対にワクワクすることだけ書いてね。 毎日のタスクじゃなくて、 やりたいことリ

自分を好きになるワーク

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 タイトルにも書きましたが、 なかなか自分のことを 大好き!!と、大きな声で言える人は少ないのではないでしょうか。 人のことをうらやましがったり、ないものねだりをしたり・・・ これ、以前のわたしがそうでした。 Aiヒーリング、シータヒーリングなど さまざまなヒーリングを通して、成長させてもらい 今は、以前ほど自分のことが嫌いではなくなりました。 いや、むしろ好きですね(笑) この自宅警備員をしている間に

自分軸を整える

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 今、自宅で過ごす時間が増えて、 自分と嫌でも向き合わないといけない時間が増えているのではないでしょうか。 わたしも、もちろんです。 今まで自由にできていたことができなくなったり あまり感じていないけれど、心はすごく我慢していたりして 少なからずストレスを感じてしまっていて、 いろんな自分が出てきているんではないでしょうか。 いろんな感情が出てくると、 それを見たくない自分は、その感情に蓋をして目を背けてし

内側を見るか⇔外側を見るか

こんにちわ。 トータルヒーリングセラピスト彩です。 ホロスコードについて書こうと思っていたのですが ふっと、違うことを書きたくなったので、 また次回にします(笑) 先日、何にフォーカスするのか?ということを書いたのですが 何にフォーカスするか わたしの住んでいる地域では 来週からの学校がGWまで休校になりました。 せっかく、準備をしていたので、ちょっと残念な気がします。 子どもたちも、久しぶりに友だちと会えるの すごく楽しみにしていたのですが( ;∀;)

不安の中身を知る

毎日、不安なニュースばかり。 これからどうなっていくんだろう? そうやって不安なことを考えてしまいがち。 では人はどんな時に不安になるんでしょう? 色々と理由はあると思うけれど、 わからないから不安になる! これが一番大きいかもしれません。 たとえば、4月になったので 子どもを持っている親として、 小学校や幼稚園などの学級委員選出。 嫌ですよね~。だって、仕事あるのにしんどいもん。 何するかわからんもん。 ↑この【わからない】っていうのが少しでも解消さ