台風か・・・？？？　昨日夜と今朝のトレーニングメモ

昨日，帰りに寄った手稲山

30分以内に登れる
ほどよく勾配もある

ってことで，サイクリストは練習に使っているのだが

帰りにふと寄りたくなった
たぶん，ツールの下見をして，手稲山よりも楽ちんだと思ったのだろう
雨も降ってないし，早くに帰ってだらだらとするのも良いが，
まだ月曜だし，登って少し上げるべき
登り始めてサイクリストに出会わないことに違和感を感じる

しかも，薄暗くなってきて，少々怖くなってくる

出会ったことはないし，下山しているなら勝てそうだが
登りの途中
数秒で倒される相手のことを想像してしまう

クマ

いるのは知っているし，上に上がれば上がるほど人里から離れていくので，恐ろしい
半分くらいで引き返しました．．．笑

とはいっても，半分はしっかりトレーニング
メニューは