忍耐

先週は少しボリュームを落とした練習

水曜日のみ上がってる感じでそれ以外はZ3をベースに走るといった感じか

体は正直で，週末になるに従って結構しんどさが増してくる

木曜日なんてケツ筋の疲労を感じるので，それなりに身体が出来上がってきてるのだろう

今週はひとつ上げるための１週目となっている

１週目だからそれほど大変ではないのだが，疲労度は感じているので辛さはあるな

仕事で体力的に過酷という訳ではなく，単に雪かきで身体が過酷という感じなのだろう

２月も中旬になってきたのだが，あと１ヶ月くらいすると外で走ることが出来るようになってくる

走ろうと思えばMTBで走ることは出来るが，ロードバイクで外で走ることが出来るようになるのを願っているのだが・・・まだまだ冬は長いようで・・・笑

土曜日は会議であるため，長めに出来るか否かは起床時間によるな・・・なんとか朝の段階で完遂したいぞ・・・