月曜日ー木曜日

ハリネズミが僕の腹の上で寝てくれる・・・慣れてきたのか，眠たいのかはわからない・・・ｗｗｗ

月曜日はオフ日

自転車レースを初めて3年目
昨年の平日はほとんど毎日といっていいほど中強度で乗っていた感じ・・・メニューするとか考えてなかったと思う・・・

ローラーではメニューするものの，実走し始めたらメニューをしなくなっていたので，冬で鍛えた強度を維持出来なかったのだろう

5月の初旬がピークだったｗｗｗ