金曜メニュー ハンドル引く動作

5月8日：晴れ

今日はホンマは流して終了する日

土曜日に長い距離走るために・・・とか考えてたんだが，現状では日曜が雨

土曜は曇りらしいので，なんとか走れそう

毎週800から1000TSSくらいは稼いでいる感じなので，それなりに目的を持った練習が出来ているのだろう