G.W. ライドな日々

夜の中は２９日から始まるのだろうか 医療従事者なので暦に従った休みとなってる どこに行くという予定もない・・・という訳で２９日は鬼インターバルの日 G.W.のメイン週の目的は短いインターバルトレーニングを行ってインターバル強化という目的で短めを練習しようかと・・・天気も悪くて寒いので，ロング練習が出来なさそう・・・ あの鬼メニューやりまっせ・・・